Carte Cadeau | Claire Méraud - Conseil & Métier

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Tu en as marre de stagner, de te plaindre, d'avoir

Tu en as marre de stagner, de te plaindre, d'avoir des hauts et des bas, de vouloir changer mais d'avoir toujours une bonne raison de rester dans cette situation, de tester des choses sans succès, d'être jamais sereine...?⁠
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Bref, tu veux changer un aspect de ta vie qui ne te convient plus ?⁠
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1. Déculpabilise 😉⁠
C'est normal d'avoir des peurs quand on évoque un changement. C'est un processus long qui demande de sortir de sa zone de confort.⁠
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2. Ose demander un avis extérieur 🙏🏼⁠
Évite de ruminer seule, parles-en à des personnes de confiance et si tu le souhaites, fais appel à un professionnel de l'accompagnement qui t'aidera à prendre de la hauteur sur ta situation.⁠
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3. Passe à l'action 🚀⁠
En parler autour de toi est déjà une 1ère action ! Maintenant, garde cette dynamique et établis un plan d'action, avec des petits pas, qui t'aidera à avancer vers une vie épanouie.⁠
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#oser #passeràlaction #changement #prisederecul #évolutionpro #transitionpro #accompagnement #indépendante #consultantenevolutionpro #epanouissement⁠
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🍹VACANCES🍹⁠ ⁠ Après un début d'année

🍹VACANCES🍹⁠
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Après un début d'année très riche et intense, l'heure est venue de m'éclipser pour me ressourcer et prendre du temps pour moi.⁠
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Depuis plus d'un an, nos projets de voyage tombent à l'eau au fur et à mesure, alors ces moments de pause sont d'autant plus importants pour mon moral ! 😁⁠
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Je serais de retour dès le 17 mai, en pleine forme et encore plus déterminée à vous accompagner sur le chemin de votre épanouissement ! 🤩✨⁠
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Vous pouvez dès à présent réserver votre appel découverte gratuit sur mon site (lien dans la bio) pour prendre du temps pour vous et faire le point sur votre avenir ! 🚀⁠
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Il n'est jamais trop tard pour être épanouie ! 😉⁠
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#vacances #prendresoindesoi #epanouissementprofessionnel #accompagnement #ikigaï #avenir #projetpro #reconversion

Les périodes moins "fun" sont aussi là pour nous

Les périodes moins "fun" sont aussi là pour nous pousser dans nos retranchements et faire ressortir le meilleur de nous-même.⁠
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C'est une invitation à une prise de recul sur notre situation. Elles vont nous inciter à prendre conscience de nos capacités et de nos forces, à nous poser les bonnes questions et réfléchir à ce qu'on désire vraiment pour rebondir et aller de l'avant 🚀⁠
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C'est souvent dans ces moments-là que jaillissent de nouvelles idées, de nouveaux projets...⁠
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Faites-vous confiance, chacun d'entre vous a un potentiel qui ne demande qu'à être exploité, écoutez-vous et surtout faites preuve de résilience ! ✨⁠
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#penséepositivedulundi #resilience #créativité #echec #montagnesrusses #entrepreneuriat #sefaireconfiance #epanouissement #toutestpossible

🎆 1er mai = Fête du travail 🎆⁠ ⁠ J'ai e

🎆 1er mai = Fête du travail 🎆⁠
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J'ai envie de profiter de cette journée pour vous rappeler que le travail n'est pas une contrainte dans votre vie. ⁠
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Votre emploi doit vous apporter un équilibre de vie, doit être ressourçant pour vous. Il est aussi utile pour que vous puissiez combler vos besoins primaires et vous apporter une certaine sérénité.⁠
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Trouver un travail qui vous fait vibrer est donc essentiel pour vous lever le matin avec la patate ! 🥔😁⁠
Et vu le temps passé au travail dans votre vie, autant tout faire pour qu'il contribue à votre bonheur ! ✨⁠
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Pour vous aider à lever la tête du guidon, dites-moi ce que vous aimez le plus dans votre travail actuellement ?⁠
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#reconnaissance #travail #fetedutravail #1ermai #indépendance #epanouissementprofessionnel #emploi #entrepreneuriat #liberte #bonheur

✨ S'aimer soi-même pour aimer les autres ✨⁠

✨ S'aimer soi-même pour aimer les autres ✨⁠
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Vous ne vous faites pas de cadeau quand il s'agit de parler de vous ? Vous avez tendance à vous dénigrer ? A être violente envers votre corps quand vous vous regardez dans le miroir ?⁠
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Est-ce que ça vous a aidé à aller mieux ? A porter un autre regard sur vous ?⁠
=> Je ne pense pas non ! 🤔😉⁠
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Alors STOP !!!! 🛑⁠
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Parlez-vous comme vous parleriez à une amie qui va mal et qui ne se sent pas bien dans sa peau. Soyez bienveillante avec vous-même, dites-vous des choses gentilles, faites-vous des compliments même !⁠
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Retenez que le positif attire le positif. Le début de votre épanouissement commence par changer le filtre de votre regard sur vous 🥰⁠
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Notez en commentaire un compliment que vous voulez vous faire ou ce dont vous êtes fière chez vous ?⁠ 😉⁠
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#penséepositivedulundi #saimer #amour #compliment #positif #optimisme #bienveillance #bonheur #epanouissement

🎉 Mon entreprise a 1 an 🎉⁠ ⁠ Il est temp

🎉 Mon entreprise a 1 an 🎉⁠
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Il est temps de faire le bilan de cette première année bien mouvementée ! 🤪⁠
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🚀 36 personnes m’ont fait confiance pour retrouver du plaisir et du sens dans leur vie professionnelle⁠
🚀 56 h d’ateliers au sein de l’organisme de formation Antenna Les Herbiers⁠
🚀 108 h de cours auprès des étudiants de L2 à @uco_angers⁠
🚀 32 h de correction de partiels⁠
🚀 9 lives Facebook/Insta⁠
🚀 2310 h de kiff⁠
🚀 1155 min de cohérence cardiaque pour gérer mon stress 😄⁠
🚀 44 h de doutes et de remises en question 🤯⁠
🚀 24 apéro (au moins 🍻) pour fêter mes victoires et mes sorties de ma zone de confort⁠
🚀 4 mois de co-coordination pour l’association @femmesdesterritoires aux Herbiers avec @caro_runcoaching ⁠
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Et tellement d’autres chouettes moments…😍⁠
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Je suis sincèrement reconnaissante de la richesse des rencontres et des partages dans cette aventure entrepreneuriale qui me passionne tant et surtout de cette liberté que je souhaitais et qui me comble aujourd’hui ! ☀️⁠
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Alors j’en profite pour vous dire MERCI ! ✨⁠
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✨ Merci à vous de me faire confiance pour votre avenir professionnel et de me suivre sur les réseaux⁠
✨ Merci à celles et ceux qui m’ont inspiré et boosté durant cette première année⁠
✨ Merci à mes proches d’être là pour avoir cet équilibre de vie que je prône tant 😜 ⁠
✨ Et encore une fois merci à toi Florian, merci de me suivre dans cette aventure et merci pour ton écoute et ton soutien au quotidien ! 😘⁠
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Vraiment, merci à vous tous 💙⁠
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#1an #entrepreneuriat #indépendante #liberté #epanouissementprofessionnel #ikigaï #sens #partages #rencontres #richesse #soutien #professionlibérale #gratitude #reconnaissance #merci⁠

Profitez de chaque jour pour être la meilleure ve

Profitez de chaque jour pour être la meilleure version de vous-même ! ✨⁠
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Chaque matin est une occasion d'être qui nous voulons être, d'agir selon nos convictions, d'oser nous affirmer pour être en accord avec nous-même et avancer vers nos rêves.⁠
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Alors soyez vous-même, vivez en accord avec vos valeurs et vos convictions et surtout savourez le bonheur d'être vous ! 🤩⁠
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#penséepositivedulundi #chaquejourestunechance #bonheur #opportunité #êtreenaccord #epanouissement #optimisme

Le télétravail est devenu le quotidien de nombre

Le télétravail est devenu le quotidien de nombreux travailleurs depuis mars 2020 🖥️⁠
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Ce mode de travail a de nombreux avantages quand il est voulu mais peut vite devenir une mauvaise expérience quand il est contraint.⁠
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Pour bien vivre cette période de télétravail inédite, il est essentiel d’avoir des clefs, de trouver une organisation et un équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle et de continuer à partager avec ses collègues et/ou partenaires.⁠
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Un accompagnement personnalisé peut vous aider à remettre du sens dans votre activité, à découvrir tout votre potentiel et vos talents et surtout à trouver ce qui vous fait vibrer pour changer de regard sur votre métier (ou changer de métier tout court 😉) et augmenter votre motivation.⁠
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Alors si vous vous levez avec la boule au ventre et que vous êtes agacé tout au long de la journée, profitez d'un appel découverte pour qu'on en discute ensemble et retrouvez le sourire ! 😊⁠
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#epanouissement #bienetreautravail #teletravail #equilibredevie #ikigaï #entrepreneur #sourire #energie #accompagnement

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