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Alors, quelle affirmation va t'inspirer pour kiffe Alors, quelle affirmation va t'inspirer pour kiffer ton mois de mai ? 😉

1. En mai, je m’autorise à ralentir sans culpabiliser.
2. Je savoure chaque moment de pause, car ils nourrissent mon énergie.
3. Je choisis de vivre ce mois avec légèreté et intention.
4. Les jours fériés m’invitent à faire de la place pour moi.
5. Mon bien-être est une priorité, pas une option.
6. Je me sens aligné(e), confiant(e) et prêt(e) à faire fleurir mes projets.
7. Ce mois-ci, je plante les graines de mon futur épanouissement.
8. Je suis en chemin, et chaque petit pas compte.
9. Je prends du temps pour moi, pour mieux rayonner autour de moi.
10. Je me reconnecte à ce qui m’anime profondément.
11. Je m’accorde des pauses pour revenir plus fort(e) et plus inspiré(e).
12. Je profite de ce mois lumineux pour faire grandir mes rêves.

Très beau mois de mai ☀️

#affirmationspositives #positivité #épanouissement #ikigaï #psychologiepositive #kiff #mai2025
5 ans déjà ! 🫣🥳 5 ans que je vis mon rêv 5 ans déjà ! 🫣🥳

5 ans que je vis mon rêve d'avoir ma propre entreprise,

5 ans que j'accompagne des personnes à prendre de la hauteur sur elles-mêmes pour prendre conscience de leur valeur,

5 ans que je rencontre, j'échange avec d'autres entrepreneurs et partenaires à travers les réseaux physiques et sociaux,

5 ans que je me remets en question pour être sûre d'être toujours alignée avec mes valeurs et avec qui je suis, 

5 ans que le syndrôme de l'imposteur vient régulièrement me faire coucou,

5 ans que je créé de nouvelles offres pour sortir de la routine et venir combler mon besoin de nouveauté, 

5 ans que je suis libre de gérer mon temps et de maintenir mon équilibre de vie comme je l'entends,

5 ans que je m'éclate,

5 ans dont je fière, malgré des doutes et un manque de confiance,

5 ans de gratitude pour vos retours qui sont toujours positifs et qui m'aident à avancer,

Bref, déjà 5 ans et je vais les fêter avec mon départ en congé maternité début mai ! 🥳

Une nouvelle étape aussi enrichissante et kiffante que ces 5 dernières années 🥰

Merci à toutes celles et ceux qui font partie de près ou de loin à cette belle aventure depuis le 26 avril 2020 ! 🙏🏼💛

#gratitude #entrepreneuriat #aventure #ikigaï #epanouissement #equilibre #positivité
Quels sont les 3 meilleurs moments de votre journée ?

Si vous me suivez depuis un moment, vous connaissez sûrement l'exercice des 3 kiffs ! 

Mais le faites-vous régulièrement ? 😉

Cet exercice est idéal pour :

⭐️ développer votre gratitude, 

⭐️ vous aider à être plus résilient face à des périodes de vie compliquées, 

⭐️ partager en famille et vous ouvrir à des discussions que vous n'auriez peut-être pas eu

Je vous invite donc à vous poser la question ce soir, à table ou dans votre tête avant de dormir : Quels ont été les 3 meilleurs moments de votre journée ?

Si c'est compliqué, utilisez les "kiffs de secours" : vous allez dormir sur un matelas, vous avez un toit sur la tête, vous pouvez manger ce soir, etc...

On oublie facilement que ce que l'on a au quotidien n'est pas acquis pour tout le monde et s'en rappeler est un bon moyen de relativiser après une journée de me..de ! 😉

Partagez vos 3 kiffs en commentaire pour une bonne dose de positivité ☀️😁

#gratitude #positivité #ikigaï #epanouissement #equilibre #concret #kiffersavie
C'est reparti pour l'affirmation positive du mois C'est reparti pour l'affirmation positive du mois ! ☀️

Pensez à la noter sur un post-it. Et collez-le sur le miroir de votre salle de bain ou dans un endroit où vous le verrez tous les jours ! 😉

Hâte de lire votre affirmation du mois 🤗👇🏻

#affirmationspositives #ikigaï #bonheur #citations #printemps #motivation #penséedujour #positivité #epanouissement #kiff #lavieestbelle
Tu envisages de changer de travail, mais tu ne sai Tu envisages de changer de travail, mais tu ne sais pas par où commencer ?

Avant de foncer tête baissée ou de tout plaquer…

Prends le temps de te poser les BONNES questions.

Celles qui t’évitent de refaire les mêmes erreurs ou de sauter sans filet.

Voici 3 questions puissantes à te poser AVANT de changer de travail :

☀️ 1. Qu’est-ce qui ne me convient plus aujourd’hui ?

C'est important de savoir pourquoi tu souhaites partir pour mettre des mots dessus et savoir sur quel aspect tu seras vigilant.e dans tes prochains postes.

☀️ 2. Qu’est-ce qui me fait vibrer (et que je veux retrouver ou développer) ?

Quitte à changer, autant aller vers un poste qui te plaise non ? 😁
C'est le moment de réfléchir à ce que tu as réellement envie de retrouver dans ton quotidien.

☀️ 3. Quelles sont mes priorités de vie aujourd’hui ?

Il y a un temps pour tout. Parfois, un projet de vie peut faire que tu préfères privilégier la sécurité financière avant ton évolution professionnelle. 
Le plus important reste encore une fois de savoir pourquoi tu fais les choses pour être motivé.e derrière.

Ces questions, je les travaille en profondeur avec mes clients en accompagnement Ikigaï.
Parce qu’un changement pro réussi, c’est avant tout un projet aligné avec QUI TU ES.

👉 Garde ce post sous la main pour y revenir au moment clé.
Et si tu veux aller plus loin, mon workbook peut déjà t’aider à y voir plus clair ✨

#equilibredevie #ikigaï #epanouissementpro #reconversionpro #transitionpro #bonheur #projetdevie #trouversavoie #kiffersavie
Envie de trouver enfin du temps pour TOI ? Le sec Envie de trouver enfin du temps pour TOI ?

Le secret tient en un mot : OR-GA-NI-SA-TION.

Quand tu ne planifies pas, tu te retrouves submergé par ton quotidien, tu ne vois pas le temps passer et tu finis par t'oublier ou te dire que tu prendras du temps pour toi plus tard...

Résultat : tu termines tes journées en mode survie, sans avoir pris 5 minutes pour respirer.

Alors, si tu veux retrouver de l’espace pour souffler, planifie ta semaine :

👉 Prends 10 minutes en début de semaine,
👉 Liste ce qui est VRAIMENT prioritaire,
👉 Et surtout… bloque des créneaux pour toi dans ton agenda, comme un rendez-vous pro. Non négociable.

Plus tu es organisé·e, plus tu maîtrises ton temps.

Moins tu te laisses happer par le chaos du quotidien.

Et plus tu avances avec énergie, sans culpabilité. 🚀

Rappelle-toi : le temps, ça se prend. Il ne tombera jamais du ciel ! 😉

Envie d’aller plus loin et de poser les bases d’un vrai équilibre ? 

Mon workbook "Trouver son équilibre pour kiffer sa vie" est là pour t’y aider, pas à pas (lien dans ma bio) ✨

Qui est adepte de la planification pour optimiser son temps ?

#equilibredevie #trouversonikigai #prendredutempspoursoi #priorités #organisation #epanouissement #workbook
Le beau temps arrive et la motivation va de pair ! Le beau temps arrive et la motivation va de pair ! ☀️

Rien de tel qu'une affirmation positive pour nous booster encore plus 😁

À vos captures et partagez-la en commentaire ! 👇🏻

#affirmationspositives #ikigaï #bonheur #citations #printemps #motivation #penséesdujour #positivité #epanouissement #kiff
Tu ne te vois pas faire ton métier actuel toute t Tu ne te vois pas faire ton métier actuel toute ta vie ? 😵‍💫

Mais tu n'as aucune idée de ce que tu aimerais faire d'autres ? 🤷🏼‍♀️

Alors ce carrousel est pour toi ! 😉

Je te propose l'exercice du "Pourquoi travailler" qui est inclus dans les accompagnements "Trouve ton Ikigaï" et "Kiffe ta Vie !".

Je suis curieuse de découvrir votre "Pourquoi travailler" en commentaire ! 🤗

#reconversionprofessionnelle #ikigaï #epanouissement #QVT #bonheurautravail #kiffersonjob
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