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On est d’accord que sur le papier, c’était pourtan On est d’accord que sur le papier, c’était pourtant parfait non ? 😅

Le problème avec l’équilibre de vie, c’est qu’il ne suffit pas de décider qu’on va davantage penser à soi.

Il faut prendre conscience qu’on est notre priorité et pourquoi c’est important d’avoir du temps pour soi.

Et après, il faut lui faire de la place. Pour de vrai et sur plusieurs mois ! 😉

Alors petit rappel de rentrée où le rythme est déjà bien soutenu : 

Il y a un temps pour tout.
Tout ne peut pas être prioritaire.

Et toi, qu’est-ce qui est prioritaire pour ton propre équilibre ? 

#epanouissement #equilibre #tempspoursoi
Il y a une chose à faire avant de changer de trava Il y a une chose à faire avant de changer de travail ⤵️

C'est d'appuyer sur pause et de lever la tête du guidon pour savoir où t'as envie d'aller.

Si tu es dans le cas de vouloir changer de travail, je t'invite à répondre aux questions du carrousel.

Elles vont te permettre de te connaître davantage et surtout de savoir tes critères non négociables que tu devras retrouver dans ton nouveau poste.

Et si tu es perdu.e dans tes réponses et que tu as besoin d'y voir plus clair, écris-moi CLARTÉ et je te dirais comment je peux t'aider.

Dans tous les cas, garde confiance ☀️
Avant de repartir tête baissée dans ton quotidien, Avant de repartir tête baissée dans ton quotidien, prends 5 minutes pour te demander :

« Qu’est-ce que j’ai envie de garder et qu’est-ce que j’ai envie de changer cette année ? »

Si tu sens que cette rentrée ne peut plus ressembler à celles d’avant, mon rdv Clarté & Boost est là pour toi.

Parce que la rentrée est peut être le meilleur moment pour reprendre les commandes de ta vie et la choisir plutôt que de la subir !

En 1h, on fait le tri, on remet de la clarté et on repart avec une première action concrète.

Réserve ton rdv d’1h directement dans le lien en bio ou écris-moi BOOST en commentaire 😊

#choisirsavie #epanouissement #positivité
Tu sais qu'il te manque quelque chose pour être vr Tu sais qu'il te manque quelque chose pour être vraiment heureux.se, mais tu ne sais pas quoi, ni par où commencer ? 🤔

Tu n'as peut-être pas besoin de changer de métier.

Tu n'as peut-être pas besoin de tout quitter.

Tu n'as peut-être même pas besoin d'une reconversion.

Tu as peut-être simplement besoin de retrouver de la clarté.

Parce que quand on est la tête dans le guidon, tout paraît compliqué.

C'est un peu comme notre disque dur quand sa mémoire est pleine...il n'y a plus de place pour de nouvelles choses !

Alors, en une heure, on ne change pas une vie, on est bien d'accord.

Mais on peut retrouver :

°  de la clarté
°  une direction
°  une priorité
°  une première action concrète

C'est exactement l'objectif de mon RDV Clarté & Boost.

Une heure pour prendre de la hauteur et remettre un peu d'ordre dans tout ce qui tourne dans ta tête.

Si tu ne veux pas que cette rentrée soit identique aux précédentes, écris-moi BOOST en message privé.

#epanouissementpro #reconversion #plandaction
Mise en scène digne des plus grands films non ? 🎥 Mise en scène digne des plus grands films non ? 🎥 😅

Blague à part, mais :

Si chaque fin de vacances ressemble à un compte à rebours,

Si tu perds le bénéfice de tes vacances dès la première semaine de reprise,

Ce n’est peut-être pas les vacances qu’il faut changer,

C’est peut-être ton quotidien 😉

#rentrée #epanouissementpro #quotidien
Les vacances ne servent pas uniquement à reposer t Les vacances ne servent pas uniquement à reposer ton corps.

Elles servent aussi à laisser ton cerveau respirer pour avoir à nouveau de la place.

Et c'est souvent quand on ralentit que les vraies questions arrivent :

° Est-ce que ce travail me correspond encore ?
° Pourquoi suis-je autant fatigué.e ?
° Est-ce que j'ai vraiment envie de reprendre comme avant ?

Le problème, c'est que beaucoup repoussent ces questions et se disent :
"On verra en septembre."

Puis septembre arrive et rien ne change. 
Le rythme a déjà repris de plus belle et le quotidien défile.

Parfois, les vacances sont faites pour prendre de la hauteur, mettre pause et imaginer un quotidien qui te ressemble davantage.

Et toi, quelle question revient le plus souvent dans ta tête en ce moment ?

#epanouissementpro #ikigaï #reconversion
Chaque été, on remplit nos téléphones de centaines Chaque été, on remplit nos téléphones de centaines de photos.

Des paysages.
Des couchers de soleil.
Des repas entre amis.
Des moments en famille.

Mais si, cette année, tu rapportais aussi autre chose de tes vacances ?

Comme une décision par exemple 😉

Celle de te remettre un peu plus au centre de ta vie.

De retrouver du temps pour toi.

De dire non à ce qui t'épuise.

De remettre du sens dans ton quotidien !

Parce qu'au fond, ce ne sont pas les vacances qui changent une vie.

C'est ce qu'on décide d'en faire.

Alors, avant que le rythme de septembre reprenne, offre-toi un vrai moment pour prendre du recul.

C'est exactement pour ça que j'ai créé mon workbook : un guide rempli d'exercices simples pour faire le point, retrouver de la clarté et préparer une rentrée qui te ressemble davantage.

Et si tu décides de rejoindre l'aventure, tu intégreras aussi la communauté Ikiboost à la rentrée, pour continuer à avancer ensemble, à ton rythme 🔥

Et toi, quelle est LA décision que tu aimerais prendre avant la rentrée ?

#epanouissement #gratitude #bonneshabitudes #goodvibes #prendresoindesoi
Quand tu sors d’une journée bien confort dans un b Quand tu sors d’une journée bien confort dans un bureau climatisé…🫣

Si tu cherches un peu de fraîcheur ces temps-ci et qu’en plus tu te poses des questions sur ton métier et sur le pourquoi tu te lèves chaque matin, tu sais où aller 😉😅

——
Moi c’est Claire, je t’accompagne à remettre du sens, de la clarté et de l’équilibre dans ta vie pro comme perso ☀️
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