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Comment trouver son Ikigai

Téléchargez votre Ikigaï !

Ici, recevez gratuitement votre Ikigaï à compléter.

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Lundi 08 décembre, à 11h, je t’aide à remettr Lundi 08 décembre, à 11h, je t’aide à remettre du souffle dans ta vie d’entrepreneur.

On va voir ensemble comment créer un équilibre simple, réaliste et efficace.

Avec des exercices concrets et un peu d’Ikigaï pour reconnecter à ce qui te fait vibrer.

Alors si tu sens que tu tournes à 300%, cet atelier va te faire un bien fou ! 😉

Commente ATELIER si tu veux t'inscrire à prix tout doux.

#atelier #visio #equilibredevie #entrepreneur #travail #epanouissement
Tu n’es pas fait·e pour gérer ta carrière tou Tu n’es pas fait·e pour gérer ta carrière tout·e seul·e !

Et si tu t’essouffles, ce n’est pas un manque de volonté : c’est un manque de soutien.

Avec Job Master, de Chloé @chloejobmentor , tu rejoins un espace où :

→ tu poses enfin tes questions

→ tu es entouré·e d'experts

→ tu retrouves du sens, de la direction et de la sérénité

👉 Rejoins Job Master pour (re)devenir acteur de ta vie pro !

Commente MASTER et je t'enverrais toutes les infos en privé 😉

#evolutionpro #travail #recherchedesens
Mon workbook pour passer à l’action et reprendr Mon workbook pour passer à l’action et reprendre le contrôle de votre quotidien !

Je l'ai créé et pensé pour vous à force d'entendre dans mes accompagnements : "Je voudrais bien prendre du temps pour moi, mais je n'en ai pas !".

Concret, simple et beau (merci encore @pauline_infographiste pour la mise en page 😍),il vous permet de :

✨Clarifier ce qui compte vraiment
✨Poser vos actions facilement
✨Retrouver votre équilibre au quotidien

Plus d'excuses pour ne pas trouver du temps pour soi après avoir fait les exercices ! 😁 

Si vous voulez passer à l’action dès aujourd’hui, le workbook est à télécharger directement sur mon site (lien en bio).

PS : Vous trouvez du temps pour vous, si et seulement si, vous vous mettez en priorité ! 🙏🏼

#equilibre #action #petitspas #ikigaï #mumpreneur #EquilibreDeVie #epanouissement #trouverdutemps
C'est toujours quand on a un truc important à fai C'est toujours quand on a un truc important à faire ou un coup de fil à passer que nos enfants viennent vers nous en criant ou en faisant n'importe quoi ! 😤

En réalité, ils veulent juste attirer notre attention pour qu'on soit avec eux.

Même si c'est très agaçant parfois (surtout quand 2 minutes avant ils étaient calmes 🙄), ça nous oblige à prioriser et à accepter le chaos.

Et c'est ça trouver son équilibre de vie !

Ce n'est pas la quantité du temps passé avec nos proches qui est importante mais bien la qualité !

Mieux vaut être pleinement avec nos enfants, sans aucune sollicitations, seulement 10 min par jour plutôt qu'être avec eux toute la journée en étant toujours à faire autre chose et sans être vraiment avec eux.

Ils seront tellement contents après (et vous aussi d'ailleurs 🥰) que vous pourrez continuer vos activités plus sereinement car chacun aura rempli son réservoir d'amour 😊

Vous en pensez quoi ? Avez-vous d'autres astuces pour que vos enfants vous laissent un peu tranquille quand vous avez un truc à faire ?

#mumpreneur #equilibredevie #viedefamille #epanouissement #organisation #qualitédevie #ikigaï
Tu sens que tu tournes un peu en rond ? 😵‍💫

Que tu fais “ce qu’il faut”, mais que quelque chose te manque sans trop savoir quoi ?

Ces 5 signes sont souvent là pour te dire une chose :

Tu as besoin de remettre du sens dans ta vie.

Attention, remettre du sens, c’est pas tout quitter !!

C’est te reconnecter à ce qui compte vraiment pour toi, à ce qui te fait vibrer et parfois ça passe par prendre de la hauteur pour savoir vers où tu veux aller.

Si tu veux t’y remettre pas à pas, avec simplicité et bienveillance, réserve ton accompagnement Ikigaï pour (re)trouver ta place et kiffer ta vie ! ☀️

Lien dans ma bio pour un appel gratuit et sans engagement.

Et toi, qu'est-ce qui te donne du sens dans ton métier aujourd'hui ?

#sens #epanouissement #equilibredevie #ikigaï #trouversaplace #bonheur #kiffer
Profiter de chaque moment avec lui 💙 Le temps Profiter de chaque moment avec lui 💙

Le temps passe tellement vite… je suis très nostalgique ces dernières semaines et j’ai envie de tout capturer pour me rappeler de chaque détail de ses premiers mois de vie 🥹

Et la création me manque un peu donc j’en profite pour tester de nouvelles choses 😅

Merci @julie.vnd pour l’idée !

Inspi vue chez @ig_lisalin 

#bonheur #mumlife #souvenirs #profiterdelavie #famille #bébé #bebe2025
Maël 💙 1 mois déjà d’amour inconditionnel Maël 💙

1 mois déjà d’amour inconditionnel , de petits bruits de bébé, de nuits hachées, de câlins, de bercements à n’en plus finir, de siestes koala, de bisous de son grand frère, de longs moments à le regarder pour essayer de ne rien oublier…

1 mois déjà qu’il est venu compléter notre famille pour notre plus grand bonheur ! 🥹 

Voilà la belle excuse de mon absence ici, 4kg150 d’amour en barre ! 🥰

Je reviendrais ici progressivement en septembre le temps de profiter de nos premières vacances à 4 et je reprendrais de nouveaux accompagnements dès octobre.

Vous pouvez vous inscrire sur la liste d’attente (lien en bio) en attendant 😉

Très bel été, profitez de l’instant présent et faites ce que vous aimez faire pour vous recharger de bonnes énergies 😉☀️

#bebe2025 #famille #naissance #epanouissement #equilibre #ikigaï #mumoftwoboys
Ça t'es déjà arrivé.e de tomber malade dès le Ça t'es déjà arrivé.e de tomber malade dès le début de tes vacances ?

Si oui, ça s'explique parce qu’on passe de 100 à 0 d’un coup.
Corps sous tension, tête en ébullition… et d’un seul coup : rien.
Alors il lâche. Et toi avec... 🤧

Le vrai secret ? Préparer ton corps et ton mental à ralentir AVANT de partir.
Pas le dernier jour à 23h avec la valise et les mails non lus.

👉 Diminue progressivement le rythme.
👉 Allège ta charge mentale.
👉 Anticipe ce que tu peux.
👉 Ose dire non à ce qui peut attendre.

S’autoriser à lever le pied AVANT les vacances, ce n’est pas être fainéant.
C’est être intelligent.
Tu prépares ton corps au repos… pour qu’il ne te force pas à l’arrêt une fois sur place.

Pareil pour ta rentrée, prévois un démarrage en douceur et non pas une réunion importante dès 8h le lundi de la reprise.

Et si tu culpabilises de faire moins, rappelle-toi :
Plus tu seras en forme, ressourcé.e et plus tu seras efficace par la suite ! 😉

Alors, as-tu anticiper ton départ en vacances pour ralentir progressivement ?

#vacances #epanouissementpro #soulagerchargementale #ralentir #organisation #ikigaÏ
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